Consigue el cuerpo que deseas y recupera tu figura olvidándote de dietas restrictivas y de la báscula.

Hola, si has llegado hasta aquí es porque necesitas ayuda, ¿me equivoco?  Vas de un lado a otro, probando dietas pero nada funciona, ¿verdad?

Si como yo, tú también has estado a dieta en numerosas ocasiones, has tenido efecto yo-yo, has pasado hambre y te has aburrido contando calorías, estás en el lugar correcto.

Hola, soy Alejandra y quiero ayudarte a conseguir tu objetivo.

 

Estoy formada en Nutrición, Elaboración de dietas y Coaching nutricional y ayudo a mujeres como tú a conseguir:

  • Hábitos saludables y cuidarte.
  • Adelgazar y conseguir ese cuerpo que tanto deseas.
  • Recuperar tu autoestima.
  • Recuperar tu figura después del parto, si has sido mamá.
  • Mayor bienestar físico, emocional, mental y social.

 

Para lograr ese objetivo te diseñaré un plan de alimentación saludable único, porque cada persona tiene necesidades diferentes.

En este plan nutricional no encontrás dietas aburridas ni pasarás hambre. 

Te daré pautas que se adaptarán a tu ritmo de vida, a tu tiempo y a tus gustos.

No encontrarás platos o recetas estrictas.

¿Por qué vas a querer mi Plan Nutricional?

  • Porque para mí lo importante es la adherencia al plan, que te encuentres agusto haciéndolo y sé, por propia experiencia, que si es muy pautado te aburres, y más aún si son recetas muy elaboradas, porque si no encuentras tiempo para hacerlas acabas improvisando y con ello los fallos a la hora de comer y a la larga el abandono.
  • Conseguirás hábitos saludables que serán fáciles de mantener, sin dejar de disfrutar de celebraciones y eventos sociales.
  • También podrás disfrutar junto a todos los miembros de tu familia, porque es adaptable a todos.

Este plan de alimentación saludable se adapta a tu estilo de vida, no tú a él.

Estas asesorías son para tí si:

  • Crees que comer para perder peso es estar a dieta siempre.
  • Crees que las comidas para perder peso son aburridas.
  • Sabes por donde empezar pero te falta motivación.
  • Crees que tienes que hacer comidas diferentes para cada miembro de la familia.
  • Crees que la báscula manda.
  • No tienes tiempo para pensar que comer hoy.

 

 

¿Qué beneficios obtendrás?

  • Recuperarás la autoestima y volverás a sentirte bien en tu cuerpo.
  • Conseguirás mayor bienestar físico, emocional, mental y social.
  • Disfrutarás de los eventos sin sentirte culpable.
  • Recuperarás tu figura después del embarazo.
  • Si eres mamá, podrás correr y jugar con tus hijos sin cansarte.
  • Al ser online, ahorrarás tiempo ya que no tienes que desplazarte.

¿Qué recibirás?

  • Un formulario con el que me harás llegar toda la información necesaria para realizarte el plan personalizado.
  • Una hoja de registro de comidas.
  • Una hoja de registro de medidas.
  • Una hoja de ruta con las pautas a seguir.
  • Contarás también con mi apoyo durante ese tiempo para resolver todas tus dudas sobre el plan pautado.

 

 

Elige entre dos opciones:

- Plan nutricional para bajar de peso de 1 mes

Recuerda que con este plan únicamente podrás contar con mi apoyo durante 1 mes.

Precio Lanzamiento (hasta 28/02/2017): 

34.95 €   (59.95 €)

 

COMPRAR YA

- Plan nutricional para bajar de peso de 3 meses

Con este plan, serán 3 meses los que estaremos juntas en el camino.  

Precio Lanzamiento (hasta 28/02/2017): 

103.95 €   (159.95 €)

 

COMPRAR YA

¿Tienes alguna pregunta o duda? Comprueba si ya está respondida:

¿Puedo seguir este plan si tengo alguna alergia o intolerancia?

Por supuesto, es un plan 100% personalizado y adaptable a la situación personal de cada uno.

 

¿Incluye recetas?

No, yo te doy las pautas y recomendaciones y tú eliges lo que comes adaptándolo a tu estilo de vida. Lo que sí puedes encontrar son algunas sugerencias para que te sea más fácil formar las comidas.

 

¿Puedo seguirlo aun siendo vegetariana?

Claro que sí. Con este plan yo te doy las pautas y te ayudo a adaptarlas a tu estilo de alimentación.

 

Acabo de ser mamá y estoy con lactancia materna, ¿podría seguir el plan?

Por supuesto, hay que tener en cuenta que esa situación no hay que restringir nutrientes y calorías, pero sí que puedes perder peso.  Al fin y al cabo te alimentarás de forma saludable.

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